El estrés oxidativo es un desequilibrio entre los radicales libres (moléculas inestables que dañan las células) y la capacidad del cuerpo para neutralizarlos con antioxidantes....
Mejorar la motilidad intestinal (el movimiento de los intestinos que permite el avance de los alimentos y residuos a lo largo del tubo digestivo) es...
Mejorar el retorno sanguíneo (el flujo de sangre de vuelta al corazón, especialmente desde las extremidades) es fundamental para prevenir problemas como hinchazón, varices, calambres...
Aquí tienes una lista de los 10 deportes que más calorías queman por hora. La cantidad de calorías quemadas depende del peso corporal, la intensidad...