¿Cómo puedo mejorar la motilidad intestinal?
Mejorar la motilidad intestinal (el movimiento de los intestinos que permite el avance de los alimentos y residuos a lo largo del tubo digestivo) es...
Tag : Alimentación
¿Qué es el estrés digestivo?
El estrés digestivo es un término general que se usa para describir cualquier sobrecarga o alteración en el sistema digestivo que impide su funcionamiento óptimo....
Verduras de Temporada en Junio en España: Frescura y Sabor en su Mejor Momento
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¿Qué es la alimentación intuitiva? Volver a escuchar a tu cuerpo
En un mundo saturado de dietas, restricciones y mensajes contradictorios sobre qué comer, la alimentación intuitiva surge como una alternativa compasiva, equilibrada y sostenible para...
¿Cómo recuperar el ácido del estómago?
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Rutinas de bienestar para comenzar el día con energía (y sin café)
Iniciar el día con energía no tiene por qué depender de una taza de café. Aunque la cafeína puede ofrecer un impulso rápido, también puede...