Los 10.000 del Soplao es mucho más que una prueba deportiva. Es un evento que fusiona el deporte extremo con el paisaje montañoso cántabro, donde cada edición se convierte en una experiencia inolvidable para miles de personas. Esta competición, que nació en 2007 en Cabezón de la Sal (Cantabria), se ha consolidado como una de las pruebas multidisciplinares más duras y emblemáticas de España.
Orígenes de un desafío extremo
El evento surge con la idea de crear una prueba de gran fondo en bicicleta de montaña (BTT), orientada a los ciclistas más apasionados del norte de España. Desde sus inicios, su objetivo fue ambicioso: reunir a 10.000 participantes, de ahí su nombre. Aunque la primera edición no alcanzó esa cifra, fue un éxito en participación y organización, lo que dio pie a que el evento creciera año tras año.
El nombre “El Infierno Cántabro” no es casualidad. Las rutas están diseñadas para poner al límite la resistencia física y mental de los participantes. Senderos técnicos, desniveles pronunciados, cambios bruscos de clima y largos recorridos hacen de esta cita un verdadero desafío.
Evolución del evento: más que BTT
Con el paso del tiempo, Los 10.000 del Soplao ha ampliado enormemente su oferta deportiva. Lo que comenzó como una prueba de BTT hoy abarca modalidades para todos los gustos y niveles:
🚴♂️ BTT (Bicicleta Todo Terreno)
Sigue siendo la modalidad reina. Existen varias distancias, siendo la más icónica la de 165 kilómetros con cerca de 5.000 metros de desnivel positivo. Esta prueba exige una preparación muy completa, técnica y física, y se considera una de las más duras de Europa en su categoría.
🏃♂️ Trail Running y Ultramaratón
Para los amantes de correr por montaña, el trail es otra de las modalidades más populares. Con distancias que van desde los 20 hasta los 110 kilómetros, los recorridos cruzan valles, bosques y cimas, ofreciendo paisajes espectaculares y tramos exigentes.
🚶♀️ Ruta a pie y Ruta adaptada
Pensando en la inclusión y la participación de todo tipo de público, se han incorporado rutas a pie de diferentes longitudes, incluyendo rutas inclusivas para personas con movilidad reducida. Estas pruebas permiten disfrutar del entorno sin la presión competitiva.
🚴♀️ Gravel y E-Bike
La modernización del ciclismo también se ha reflejado en este evento. Las bicicletas de gravel y eléctricas tienen sus propias pruebas, con recorridos diseñados específicamente para estas disciplinas.
🏊♂️ Triatlón SoplaoMan / SoplaoWoman
Una de las modalidades más exigentes combina natación, trail y BTT, conformando un triatlón extremo que pone a prueba hasta al deportista más curtido. Las distancias varían según la categoría, pero todas comparten el mismo espíritu de superación.
Un evento con alma
Más allá del aspecto deportivo, Los 10.000 del Soplao se ha convertido en una experiencia social, cultural y humana. En cada edición participan miles de personas de toda España y del extranjero. El ambiente previo a la salida, el compañerismo en carrera, el calor del público y el apoyo de los voluntarios convierten esta cita en algo irrepetible.
Además, cuenta con el respaldo de un dispositivo de seguridad y logística impecable: Guardia Civil, Protección Civil, Cruz Roja, 112, bomberos y más de 400 voluntarios colaboran para garantizar la seguridad y el bienestar de los participantes.
Compromiso solidario y medioambiental
Uno de los aspectos más destacados de este evento es su compromiso solidario. A lo largo de los años se han promovido múltiples campañas benéficas. Un ejemplo es “1 pedalada = 1 bicicleta”, una iniciativa que ha permitido donar bicicletas a jóvenes en India para facilitar su acceso a la educación.
En cuanto al cuidado del entorno, la organización ha implementado medidas para reducir el impacto medioambiental. Se fomenta el uso de productos biodegradables, la correcta gestión de residuos y el respeto por la naturaleza, ya que los recorridos atraviesan espacios naturales protegidos del occidente cántabro.
Modalidades actuales
Actualmente, el evento se divide en las siguientes modalidades:
- BTT (110 y 165 km)
- Ultramaratón (75 y 110 km)
- Maratón Trail (47 km)
- Speed Trail (21 km)
- Ruta a pie (40 y 49 km)
- Ruta inclusiva (9 y 10 km)
- Triatlón extremo (SoplaoMan/Woman)
- Gravel y E-Bike
En total, más de 8 modalidades deportivas para todos los públicos.
¿Qué hace único al Soplao?
1. Dureza y belleza del recorrido
Ningún recorrido es sencillo. El terreno combina barro, piedra, bosque y pendientes muy exigentes. Sin embargo, las vistas de los valles cántabros y del Parque Natural Saja‑Besaya compensan cada esfuerzo.
2. Participación masiva
Aunque no siempre se alcanzan los 10.000 corredores, la cifra está cerca. Es un evento multitudinario con más de 5.000 participantes en cada edición, de todas las comunidades autónomas y de varios países europeos.
3. Hospitalidad cántabra
El pueblo de Cabezón de la Sal y los municipios cercanos se vuelcan con la prueba. Desde la entrega de dorsales hasta la comida popular al final de la carrera, todo respira hospitalidad.
4. Reconocimiento internacional
Pese a ser un evento local, ha alcanzado fama internacional. Corredores de Francia, Portugal, Italia y otros países europeos han participado, atraídos por la leyenda del «Infierno Cántabro».
Edición 2025: una edición inolvidable
La edición de 2025, celebrada el 17 de mayo, fue una de las más exitosas. Participaron más de 5.000 deportistas, con condiciones meteorológicas óptimas y gran cobertura mediática. Las novedades incluyeron mejoras en los servicios al corredor, nuevo sistema de cronometraje y presencia reforzada de asistencia técnica en ruta.
La próxima edición, Los 10.000 del Soplao 2026, aún no tiene fecha oficial, pero se espera que se celebre en mayo, siguiendo la tradición. Las inscripciones suelen abrirse entre noviembre y enero, por lo que es recomendable seguir la web oficial o sus redes sociales para estar informado.
¿Cómo prepararse?
Participar en esta prueba no es una decisión que se toma a la ligera. Es necesario:
- Entrenamiento previo de al menos 3-4 meses.
- Reconocimiento de tramos clave del recorrido.
- Plan de nutrición e hidratación para carrera.
- Equipo adecuado: bicicleta revisada, ropa técnica, frontal si es trail largo, etc.
El Soplao exige compromiso, constancia y mentalidad de superación.
Los 10.000 del Soplao no es solo una competición, es una celebración del esfuerzo, la naturaleza y el espíritu deportivo. Cualquier modalidad que elijas supone un reto, pero también una recompensa emocional que queda marcada para siempre. Si alguna vez te planteaste hacer una gran prueba en tu vida, el Soplao es esa aventura que vale la pena vivir al menos una vez.